Peneliti menunjukan bahwa duduk terlalu lama dapat meningkatkan resiko serangan jantung, tubuh dan pikiran anda butuh penyegaran, postur tubuh saat duduk yang salah bisa berakibat fatal pada saraf tubuh.
Mempunyai keistimewaan dalam“Memperkuat sistem ketahanan, kekuatan fisik, dan meningkatkan ketahanan tubuh terhadap penyakit, dapat membantu mendeteksi penyakit-penyakit yang tersembunyi dalam tubuh dan menyeimbangkan serta memulihkan kembali fungsi-fungsi organ tubuh, sangat efektif untuk dalam membersihkan penumpukan racun dalam tubuh dan mencegah kanker".